TEAM CBT
dla kogo jest TEAM CBT?
Dla Psychoterapeutów, Psychologów, Coachów, Trenerów – to kompleksowy i przyswajalny system, który umożliwia prowadzenie wysoce skutecznych interwencji i terapii każdego rodzaju problemów. Najlepiej sprawdza się w obszarach ZABURZEŃ EMOCJONALNYCH, RELACJI, NAWYKÓW, UZALEŻNIEŃ.
Dla Managerów, Liderów, Dyrektorów zarządzających, CEO, Przedsiębiorców – metody TEAM CBT pomagają utrzymać zaangażowanie, motywację i pomagają skutecznie wspierać pracowników, zespoły w pracy w wyzwaniach świata VUCA. TEAM CBT pomaga obniżać STRES, budować WELLBEING i zapobiegać rozwojowi WYPALENIA ZAWODOWEGO.
Dla Studentów Psychologii – przystępne, jasno opisane, przetestowane i skuteczne narzędzia do pracy z pierwszymi klientami – podczas interwencji kryzysowych, konsultacji, spotkań a także do wykorzystania w pracy z samym sobą.
Dla KAŻDEGO, kto chce wieść piękne i spełnione życie – poznanie metody i jej przetestowanie podczas szkolenia pozwala każdemu na usuwanie BLOKUJĄCYCH PRZEKONAŃ, zmianę SZKODLIWYCH NAWYKÓW, wspiera w REALIZACJI CELÓW i kreowaniu ŻYCIA w PEŁNI swojego potencjału BEZ ŚCIEMY.
Osoby poznające metodę TEAM CBT doświadczają osobistej i zawodowej przemiany, która trwale zmienia ich życie i pracę na lepsze.
Więcej o TEAM CBT
TEAM CBT to nowe, obiecujące podejście do terapii poznawczo-behawioralnej. Kadra doświadczonych trenerek i trenerów będzie uczy modelu TEAM, opracowanego przez pioniera w obszarze CBT, profesora Davida Burnsa. Nasi wykładowcy i wykładowczynie przez wiele lat szkolili się bezpośrednio u dr Burnsa, a teraz prowadzą programy szkoleniowe TEAM CBT zarówno online, jak i osobiście w ośrodkach na całym świecie. W ramach szkoleń odbywają się interaktywne warsztaty, podczas których uczestnicy i uczestniczki mają okazję poznać i przećwiczyć elementy tego innowacyjnego podejścia, otrzymując fachowe wsparcie we wszystkich technikach. Szkolenia są otwarte dla wszystkich zainteresowanych poznaniem podstaw TEAM. Mile widziani są zarówno laicy, jak i profesjonaliści.
Instrukcje jak włączyć polskie napisy w poniższych nagraniach wideo znajdziesz tutaj
Dr Burns, emerytowany profesor Uniwersytetu Stanforda, jest znanym wykładowcą i autorem książek oraz współtwórcą terapii poznawczo-behawioralnej. Dzięki niezwykłej umiejętności tłumaczenia skomplikowanych pojęć na język potoczny, przełożył idee swojego mentora, Aarona T. Becka, n
a język zrozumiały dla większości czytelników. Światową sławę zdobył dzięki bestsellerowi „Feeling Good” z 1980 roku (PL: „Radość życia czyli jak zwyciężyć depresję. Teoria zaburzeń nastroju”), który sprzedał się w ponad 5 milionach egzemplarzy na całym świecie. „Feeling Good” to pierwszy na rynku podręcznik samopomocowy oparty na dowodach naukowych i pierwsze naukowo potwierdzone narzędzie biblioterapeutyczne do leczenia depresji. Dr Burns zainicjował założenie kalifornijskiego Feeling Good Institute, na którym naucza wielu wykładowców konferencyjnych. Obecnie TEAM kierowany jest również do niepsychologów na całym świecie i okazuje się skuteczny w obszarze nurtu CBT niskiej intensywności (low-intensity CBT).
Czym jest TEAM CBT?
TEAM CBT to kompleksowy i przyswajalny system, który umożliwia terapeucie prowadzenie wysoce skutecznej psychoterapii w związku z każdego rodzaju problemami. Sami terapeuci TEAM doświadczają osobistej i zawodowej przemiany.
TEAM to skrót od:
T – Testowanie (testing)
TEAM wykorzystuje skale samooceny, aby szybko i dokładnie zmierzyć depresję, skłonności samobójcze, lęki i inne emocje pacjenta przed i po każdej sesji. Za pomocą tych samych krótkich skal pod koniec każdej sesji mierzone jest przymierze terapeutyczne.
E – Empatia (empathy)
Empatia odnosi się do przymierza terapeutycznego, niezbędnego elementu każdej terapii. TEAM przedstawia proste, skuteczne sposoby tworzenia i utrzymywania przymierza terapeutycznego ze wszystkimi pacjentami, nawet tymi, którzy stereotypowo oceniani są jako „oporni”, „trudni”, „chwiejni” itp.
A – Agenda i konceptualizacja (agenda)
Ustalenie planu terapii to podstawa modelu TEAM. Zapewnia terapeutom szybkie metody do określenia skutecznych programów terapeutycznych i radzenia sobie z oporem przed zmianą. U podstaw programu TEAM uznaje się, że każdy objaw jest również „rozwiązaniem”. Uznanie tej podwójnej natury objawów klinicznych stanowi podstawę do znaczącej zmiany.
M – Metody (methods)
Podczas naszego czterodniowego szkolenia zostanie zaprezentowanych aż 50 nowatorskich metod, a 10 z nich zostanie szczegółowo omówionych. Wiele okazji do wykonywania ćwiczeń praktycznych i odgrywania ról utrwali i pogłębi zdobytą przez uczestników wiedzę. Dr Burns namawia do „doświadczenia niepowodzenia tak szybko, jak tylko można” (“fail as fast as we can”), aby w ten sposób szybko i płynnie przechodząc do następnej metody znaleźć tę, która będzie skuteczna.
Przyłącz się do naszej edukacyjnej przygody!
Opinie uczestników pierwszej edycji szkolenia:
“Jako początkującej terapeutce, szkolenie TEAM CBT dało mi strukturę sesji i pewien algorytm działania. Dzięki temu mój lęk w pracy z pacjentem mocno się obniżył, nie boję się, że zagubię się podczas sesji albo, że nie będę wiedziała, co mam powiedzieć. Największym plusem było to, że wszystkie zdobyte umiejętności można było od razu przećwiczyć oraz ludzie, których poznałam i z którymi do tej pory utrzymuje serdeczny kontakt.”
Kamila Grochowska
“Jestem studentką psychologii i podczas szkolenia miałam po raz pierwszy kontakt z metodą TEAM CBT. Już po pierwszym szkoleniu na poziomie Level 1 jestem w stanie samodzielnie używać metody. Kolejne kroki prowadzą w głąb, ku większej sprawności i jakości. To co mnie urzekło poza samą metodą to atmosfera życzliwości, współpracy i wyrozumiałości. Empatia leżąca u podstaw metody TEAM CBT wychodzi poza metodę i zaczyna żyć poza procesem kreując świat pełen zasobów i dobrej energii. Będę ponownie. Gorąco polecam.”
Agnieszka Zięba-Wójtowicz
“Jedno z najlepszych szkoleń, w których brałam udział. Szkolenie TEAM CBT dostarcza konkretnych i efektywnych metod pracy z pacjentem oraz kładzie nacisk na rozwijanie empatii i budowanie owocnej relacji terapeutycznej. Dodatkową wartością tego szkolenia jest to, że kończąc je, stajesz się członkiem wzajemnie wspierającej się w rozwoju, międzynarodowej społeczności TEAM CBT. Dzięki temu, masz między innymi możliwość wymiany doświadczeń oraz korzystania z dodatkowych, w tym bezpłatnych szkoleń.”
Kamila